日前，在湖北省宣恩縣沙道溝鎮民族中學校園內，隨著課間操集合鈴聲響起，校園廣播開始播放土家擺手舞曲，全校1400余名師生踩著樂曲節拍，整齊地變換著舞蹈動作，挖地、撒種、插秧、挑水、紡棉花、織布、打粑粑等一系列動作，生動再現了土家人生產、生活的場景。據該校負責人介紹，土家擺手舞作為中國非物質文化遺產，集鍛煉、娛樂于一體，一直深受師生喜愛。

　　宣恩全縣共有13個民族，其中土家族占總人口的41.9%。如今，宣恩各中小學一改過去單一的大課間活動，擺手舞、滾龍蓮湘、腰鼓、土家民族舞等已逐漸成為課間操、體育課的必備，陽光體育運動因為融入了民族特色，受到廣泛喜愛。

　　高羅鄉板寮小學是一所村級小學，從2009年起，該校就根據實際情況選中了非物質文化遺產滾龍蓮湘著力打造。師生自制道具蓮湘，聘請當地有名的蓮湘傳承人到學校傳授基本動作、基本造型。學校再利用中午、下午、活動課等時間進行強化訓練，然后納入每天課間操必做項目傳承至今。校長徐仁江說：“滾龍蓮湘展示出土家人開朗、灑脫的精神。節奏熱烈、生動，形式活潑、歡快，每次看到蓮湘在師生手中上下翻飛，感覺整個校園充滿了活力。”

　　沙道溝鎮民族中學在充分保證學生每天一小時的體育鍛煉的同時，特別注重民族傳統體育項目，投資30余萬元興建了蹴球場、陀螺場、摔跤場，學校教師和學生堅持常年打造民族特色的陽光體育運動。經過多年的努力，2013年10月，該校被國家體育總局表彰為“全國群眾體育先進單位”，學校教師摔跤教練向守剛被國家體育總局授予“全國體育先進個人”的稱號。椒園鎮中心小學五年級學生譚嘉懿說：“以前課間操時間只做固定的廣播體操，現在學校增加了《直尕思得》的曲子，老師說‘直尕思得’是土家語，就是‘非常好’、‘要得’這類的意思，給我們編排了舞蹈動作，課間操時和全校同學一起跳，覺得很有意思。”

　　宣恩縣教育局副局長商克超說：“開展民族特色陽光體育運動，注重挖掘本土教材，各校自成特色，每位師生在‘我運動、我健康、我快樂’的理念中成為民族文化的傳承人和民族精神的弘揚者，一舉多得。”