素質訓練超市包括以下內容:開展職業閱歷拓展活動,把社會實踐崗位化,為學生求職、就業做準備;開展科技文化衛生“三下鄉”、社區援助、志愿講解員等志愿服務活動;通過教育創新和知識創新培養學生的創新能力、創新意識和思維習慣;鼓勵學生積極投入到科研中來,出一批科研成果;組織學生根據職業導航設計,科學合理地安排在學校接受教育的內容、方式、途徑和目標等。