一、二、三年級學生家長心理培訓網絡直播課堂

    為了做好疫情防控，保護學生身體健康，垂楊柳中心小學針對一、二、三年級學生長時間居家線上學習的情況，特邀心理學專家于穎老師為一、二、三年級學生家長和老師進行《疫情下父母情緒管理及培養孩子良好的學習習慣》專題培訓，7月4日上午10:00——11:30分，網絡直播課開課啦！
    直播中，于穎老師從疫情之下家庭成員存在著焦慮、擔心、強迫等情緒的出現入手，進行心理學解讀，明確家長在疫情之下情緒不穩定對孩子行為的影響。并通過具體案例講解人們的情緒會有心理退行、負面偏好、黑箱效應等幾方面的表現。

    接下來，于老師從四種基礎情緒：喜 、 怒 、 哀 、 懼的概念；家長怎樣調節自己的情緒；孩子情緒的管理；如何培養孩子的良好學習習慣等方面進行細致的培訓。明確家長要覺察和接納自己的情緒，利用合理的方式宣泄情緒，對于孩子來說，要傾聽：多運用情感引導方法，少用否定的指令和評定。
    最后，于老師講解了父母如何培養孩子的習慣，家長行為是影響孩子的第一因素。居家上網課孩子要有儀式感、學習環境要干凈，減少外界對孩子的吸引，避免放置分散注意力的東西；分段學習，孩子的注意力時間= “年齡×2分鐘”；網課沒有聽懂的知識點 家長要給予孩子實質性的幫助，幫孩子找到老師或者解決這個問題，陪伴孩子，讓孩子安心學習，培養孩子從他律到自律的能力；給孩子每天15分鐘有質量的陪伴，放棄工作，電子產品，陪孩子干喜歡的事兒。能夠讓孩子躁動的心理得以很好的緩解。父母之間，需要更多的相互尊重和配合，一起助力孩子養成好習慣。

    通過專家的培訓，不僅讓家長更加關注孩子的心理健康，同時掌握面對問題的處理方法。也希望我們的家長能珍惜和享受當下難得的親子時光，當我們再回顧這段安靜的日子，一定會感受到它在我們生命中的特殊和彌足珍貴。