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北京市史家小學(xué)學(xué)生在練習(xí)單杠。 史家小學(xué)供圖
明知孩子的身體素質(zhì)差，需要鍛煉，但因?yàn)榕鲁鑫ｋU(xiǎn)，學(xué)校和家長(zhǎng)不敢讓學(xué)生參加看似有風(fēng)險(xiǎn)的體育運(yùn)動(dòng)。在全國(guó)學(xué)校體育聯(lián)盟（教學(xué)改革）主席、北京師范大學(xué)體育學(xué)院院長(zhǎng)毛振明看來(lái)，學(xué)校及家長(zhǎng)這種謹(jǐn)小慎微的行為正是因?yàn)椤靶闹械墓怼薄ＭǔＧ闆r下，學(xué)生參加看似有風(fēng)險(xiǎn)的體育運(yùn)動(dòng)，只要保護(hù)措施到位、教學(xué)方法得當(dāng)，幾乎不可能發(fā)生危險(xiǎn)，毛振明認(rèn)為，學(xué)校體育要發(fā)展，必須先打掉“心中的鬼”。
記者近日先后在南京市游府西街小學(xué)和北京市史家小學(xué)采訪了解到，一些看似危險(xiǎn)、甚至已經(jīng)被很多學(xué)校取消的體育項(xiàng)目，在這兩所學(xué)校不僅能夠正常開(kāi)展，而且取得很好成效。
在南京游府西街小學(xué)舉行的“全員運(yùn)動(dòng)會(huì)”上，上百名孩子一起完成“一字馬”的動(dòng)作，前來(lái)觀摩的校長(zhǎng)、老師和媒體都驚嘆不已，“其實(shí)這個(gè)并不難。”毛振明告訴中國(guó)青年報(bào)·中青在線記者，“橫叉，也就是我們常說(shuō)的‘一字馬’，對(duì)二三年級(jí)的孩子來(lái)說(shuō)，練習(xí)一個(gè)星期就能有1/3的孩子做到，練習(xí)一個(gè)月幾乎全體都能完成這個(gè)動(dòng)作。因?yàn)槎昙?jí)是柔韌素質(zhì)發(fā)展的敏感期，如果再大一點(diǎn)兒的孩子，比如到初中再練，最多1/10能完成。現(xiàn)在我們的孩子普遍存在肌肉軟、關(guān)節(jié)韌帶硬、身體不夠協(xié)調(diào)等問(wèn)題，解決的辦法就是要干預(yù)，用走、跑、跳、投、爬、支撐、負(fù)重、躲閃等身體基本活動(dòng)的練習(xí)項(xiàng)目來(lái)干預(yù)，這是我們的責(zé)任。”
據(jù)南京市游府西街小學(xué)校長(zhǎng)萬(wàn)代紅介紹，像“橫叉”這樣的動(dòng)作，學(xué)校以前也是不敢開(kāi)展的，家長(zhǎng)也擔(dān)心“別把孩子練傷了”。可當(dāng)老師把安全要領(lǐng)講解到位，孩子循序漸進(jìn)地練習(xí)，最后，二三年級(jí)的孩子基本上都能完成標(biāo)準(zhǔn)的“橫叉”，這有效促進(jìn)了孩子的柔韌性訓(xùn)練。
根據(jù)對(duì)青少年身體素質(zhì)發(fā)育敏感期的研究，在該階段訓(xùn)練這些身體素質(zhì)，能取得事半功倍的效果，可一旦錯(cuò)過(guò)了敏感期，訓(xùn)練效果就只能是事倍功半。所以，學(xué)校體育“心中的鬼”對(duì)孩子的不利影響非常大，在孩子應(yīng)該充分參與各項(xiàng)體育活動(dòng)的年齡，因?yàn)榕滤麄兪軅⒊鑫ｋU(xiǎn)，而限制其參加某些體育運(yùn)動(dòng)，造成的身體素質(zhì)缺陷，未來(lái)也難以彌補(bǔ)。
在北京市史家小學(xué)，操場(chǎng)上的一排單杠引起了記者注意。在單雙杠已經(jīng)從國(guó)內(nèi)絕大多數(shù)小學(xué)和一大部分中學(xué)消失的情況下，史家小學(xué)仍堅(jiān)持讓孩子參加單杠練習(xí)。
據(jù)史家小學(xué)副校長(zhǎng)張欣欣介紹，學(xué)校從一年級(jí)就讓孩子練習(xí)單杠，從身體的懸掛開(kāi)始。單杠對(duì)于鍛煉孩子的上肢力量非常有效，而上肢力量弱是現(xiàn)在孩子的普遍問(wèn)題，到了中學(xué)階段，很多學(xué)生都為“引體向上”發(fā)愁，堅(jiān)持讓孩子練習(xí)單杠，正是出于提高孩子上肢力量的考慮。
但單雙杠具有一定危險(xiǎn)性，這也導(dǎo)致其逐漸在校園中消失。“其實(shí)，孩子并不是那么容易出危險(xiǎn)的。”張欣欣介紹，在幫助學(xué)生準(zhǔn)確掌握動(dòng)作要領(lǐng)和各項(xiàng)保障措施到位的情況下，即便是一年級(jí)的學(xué)生也能穩(wěn)穩(wěn)地抓住單杠，并且保護(hù)自己安全地上下杠。
此外，史家小學(xué)還開(kāi)展了同樣被很多學(xué)校舍棄的項(xiàng)目“跳箱”。因擔(dān)心孩子的靈活性差，很容易撞傷和摔傷自己，諸如跳箱等動(dòng)作，在國(guó)內(nèi)大多數(shù)小學(xué)也成為歷史，但在史家小學(xué)，“跳箱”同樣是學(xué)生經(jīng)常參加的體育項(xiàng)目。
南京游府西街小學(xué)和北京史家小學(xué)在當(dāng)?shù)囟际敲＃f(wàn)代紅表示，“學(xué)校的名聲，使家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校的教學(xué)措施都十分信任，因此，看似有些風(fēng)險(xiǎn)的體育活動(dòng)才能在學(xué)校較為順利地推行開(kāi)來(lái)。”但國(guó)內(nèi)的名校畢竟是少數(shù)，絕大多數(shù)普通學(xué)校要想嘗試看似有些危險(xiǎn)的體育活動(dòng)，往往很容易引起家長(zhǎng)的擔(dān)憂和質(zhì)疑，正如毛振明所說(shuō)，不僅學(xué)校需要打掉“心中的鬼”，家長(zhǎng)也要打掉“心中的鬼”，“以為孩子在參加那些體育活動(dòng)時(shí)會(huì)很危險(xiǎn)，但事實(shí)上，不經(jīng)歷這些所謂的危險(xiǎn)，孩子的未來(lái)會(huì)更危險(xiǎn)。”
“學(xué)校的任務(wù)是培養(yǎng)人，而身體素質(zhì)是一個(gè)人的基礎(chǔ)。”萬(wàn)代紅表示，“相信不少家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校讓孩子練習(xí)‘橫叉’會(huì)有擔(dān)憂，但他們最終也打消了顧慮，因?yàn)楹⒆釉诎踩鼐毩?xí)了一段時(shí)間后，家長(zhǎng)也能看到孩子身體素質(zhì)的變化，他們最終會(huì)全力支持學(xué)校。”而家長(zhǎng)的支持對(duì)于學(xué)校來(lái)說(shuō)非常重要，“孩子的教育問(wèn)題是學(xué)校與家長(zhǎng)共同的事情，必須形成家、校之間的合作。”
在北京史家小學(xué)，學(xué)校作了萬(wàn)全準(zhǔn)備。除給孩子購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)外，還制定了學(xué)校意外傷害處理的四項(xiàng)原則：預(yù)防在先、及時(shí)處理、及時(shí)就醫(yī)、及時(shí)告知。若逐一完成，一旦發(fā)生學(xué)生傷害事件，可以最大程度上獲得家長(zhǎng)的理解，據(jù)張欣欣介紹，學(xué)校在開(kāi)展體育活動(dòng)時(shí)，確實(shí)很難保證從不發(fā)生學(xué)生的傷害事件，但只要處理得當(dāng)，通常能獲得家長(zhǎng)的理解和支持，學(xué)生傷害事件對(duì)學(xué)校體育活動(dòng)的正常開(kāi)展所帶來(lái)的負(fù)面影響就能降低和消除。
此外，還少不了教育主管部門(mén)對(duì)學(xué)校提供的政策保障，否則，學(xué)校便容易在開(kāi)展體育活動(dòng)時(shí)瞻前顧后，而每一次學(xué)生傷害事件的發(fā)生就會(huì)讓學(xué)校更加小心謹(jǐn)慎。
學(xué)校體育活動(dòng)的開(kāi)展一定要對(duì)學(xué)生提高身體素質(zhì)有幫助，這也是毛振明不看好學(xué)校舉辦各類趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的原因，“通常強(qiáng)調(diào)趣味的活動(dòng)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)量有限，那么，對(duì)孩子身體的鍛煉效果該如何體現(xiàn)？”
一些形同虛設(shè)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)在某種程度上也是“心中的鬼”作祟，學(xué)校一方面要想孩子參加體育活動(dòng)，另一方面又不給運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)定鍛煉任務(wù)和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，只是把玩樂(lè)當(dāng)成了運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的，“我們總是感覺(jué)孩子什么都不能做，擔(dān)心他們一做就有危險(xiǎn)。”毛振明表示，“其實(shí)孩子的能力和潛力之大超出我們的想象，是我們太多的顧慮反倒讓他們失去了嘗試和鍛煉的機(jī)會(huì)，而這才是真正對(duì)他們的傷害。”
