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“減負是手段，高效是目的，要把中小學生過重課業負擔減下來，當務之急是轉變教學方式，為他們提供多樣化的選擇，讓不同的孩子在不同的舞臺綻放美麗，成就其成長中的自信�！苯眨靥幊青l接合部的浙江省余姚市姚北實驗學校校長吳建岳告訴記者，近年來，該校在減輕學生課業負擔方面走出了一條卓有成效的特色之路。
據介紹，姚北實驗學�！稗D變教學方式”主要體現在以下方面：一是推行集體備課制。學校明確要求同一個級段的各個學科都要設立備課組，組內教師必須合作編寫教案、制作課件、整合作業、擬制試卷等，并以此減輕教師個人的備課壓力，共享優質教學資源，縮小平行班之間的差距，同時也杜絕了隨意布置作業的現象，切實減輕了學生的課業負擔。二是探索高效課堂。學校以“問題導學”為前提，在學生自主學習的基礎上，依托“學友互助”、“展示對話”、“即時培訓”等學習方式，讓每位學生在課堂上學有所得，學有所獲。三是實施作業整合。減少作業數量，提高作業質量，確保學生的文體活動和休息時間。四是開展“錯題”積累。學校要求每位學生給每門學科準備“錯題”專用本，并將同一學科中的作業錯題匯總到專用本上，及時進行糾錯、鞏固與提高，這樣有利于學生把握疑難問題，提高復習效率。
姚北實驗學校確立了個性化、多元化的學生和教師評價制度。學校通過“感動校園新聞人物”的評選、“最受歡迎的老師”的表彰，讓老師們聆聽學生寫給他們的頒獎詞，接受學生頒發的獲獎證書和真誠的擁抱，認識到學生和家長的選擇就是今后努力的方向。學校富有個性化、創造性的評價機制，也有效減輕了學生的課業負擔，緩解了教師的競爭壓力，同時又給予全體師生奮發向上的動力。吳建岳說，這是“減負提質”路上一段輕快優雅的“圓舞曲”。
